受験生必見！受験勉強のモチベ向上委員会！

こんにちは。

受験トレーナーのしょーりです。

突然ですが、、

「受験勉強たりい」

「受験早く終われよー」

「もう、やめたいー」

こんな、マイナスなモチベで

受験勉強していませんか。

気持ちはものすごく、わかります。

ですが、それでは

受験合格が遠ざかっていますよ。

だからと言って、

気持ちを切り替えること

やる気を起こすことは

なかなか困難です。

人間なので、ゲームや遊びに

ついつい欲に負けてしまい

試験勉強どころではないと言う

状況ができてしまいます。

やらないといけないことは

わかっているのに、○時間やる

と決めても勉強に力が入らない。

そんな時に、

役立つモチベ維持方法を紹介します。

①勉強する前にご褒美設定をする

ベタですが、勉強する前に

これだけの勉強終わったら

自分に小さなご褒美を

あげてみるのもモチベ維持につながります。

人間は単純なので、その幸せのために

頑張ろうと努力します。

その心理を利用するのも

また人間の在り方なんです。

②1日オフな日を作ろう

これも①の心理をうまく利用した

ものになります。

たまには、1日暇な日を作って

自分の好きなことや

気分転換に旅行など

行ってみるのもいいですね。

ここで大事なのは、

自分を追い詰めすぎて

逆に受験勉強に苦しむ事は

決してやってはいけないことです。

気晴らしとはそうならないために

あると考えれば心も休まります。

③家族と話そう

中学生なので思春期なのは

わかりますが、

将来のこと、高校のことに

ついて家族と向き合う時間も大事です。

将来設定として、

親の意見を聞くことは

受験のモチベを向上させる

良い刺激になると言えます。

1番身近にいる家族が

日頃から自分のことを見てくれている

ことに感謝して受験する

勇気と希望を家族からもらいましょう。

以上、

受験勉強モチベ向上委員会でした。(笑)

まずは、

自分へのご褒美設定から決めて行こう。